Cantora publicou foto, no Instagram, na sexta-feira, 14 de Março
Jennifer Lopez apareceu sensualíssima em foto publicada no Instagram, na sexta-feira, 14. Fazendo carão, a cantora tirou uma 'selfie' enquanto estava no carro. Recentemente, J-Lo mostrou que está com tudo em cima após deixar restaurante com amiga, em Los Angeles. A cantora usou um modelito sexy que era composto por top cropped e saia curtinha de renda com aplicação de couro nos detalhes.
Jennifer Lopez faz exercício e cuida da dieta para manter a boa forma
Ela completa 40 anos nesta sexta-feira e a sua beleza é de fazer inveja a muitas balzaquianas e, até mesmo, a jovens de 20 e poucos anos. A cantora e actriz americana Jennifer Lopez, que actualmente filma o longa The Back-Up Plan, é um exemplo e tanto de como a relação entre aparência e idade mudou. "Os 40 anos de hoje equivalem aos 28 anos de 30 a 40 anos atrás, por conta dos avanços da medicina e das mudanças comportamentais", diz a dermatologista Ligia Kogos.
Outras mulheres têm chegado aos 40 com tudo em cima. É o caso de Jennifer Aniston, a eterna Rachel do seriado Friends, que completou 40 primaveras em Fevereiro deste ano; de Nicole Kidman, de 42 anos; e de Sandra Bullock, que vai comemorar 45 no próximo domingo. Isso não é privilégio apenas das celebridades internacionais. As brasileiras na "idade da loba" também arrancam suspiros dos marmanjos, como Dira Paes, 40, que vive a sedutora Norminha em Caminho das Índias; Carolina Ferraz, 41; e Ana Beatriz Nogueira, 41, que dá vida a Ilana na trama global de Glória Perez.
Grande parte das pobres mortais logo pensa que isso só é possível por conta dos milhões de dólares, reais e euros que preenchem as contas bancárias das estrelas, além da generosidade da natureza, que as presentearam com belas feições e, no caso de Jennifer Lopez, com um corpo cheio de curvas bem à moda brasileira e portuguesa. A boa notícia é que isso não é totalmente verdade. "Jennifer é naturalmente bonita, mas a beleza dela presume uma grande dose de sacrifício e esforço. Beleza depende muito mais de um dia a dia controlado com medidas simples e que não são caras do que de um mês de tratamentos caríssimos", diz Ligia.
Hábitos saudáveis As mulheres que vivem longe dos holofotes também podem driblar os desgastes do tempo com boas doses de dedicação. A primeira dica da dermatologista é abandonar o sedentarismo. Ou você acha que a aniversariante recuperou a forma após o nascimento dos gêmeos Max e Emme, em Fevereiro de 2008, com algum tratamento milagroso? Nada disso. Suou, e muito, a camisa aos praticar triatlo (natação, corrida e bicicleta). "Bumbum grande como o dela é um terreno vulnerável à celulite e à flacidez. A musculação é a melhor forma de controle."
A alimentação bem equilibrada também entra na receita para se manter jovem. "A ingestão de carboidrato em excesso está muito ligada ao envelhecimento. É preciso moderação." Complemente o prato com hortaliças e aposte nas frutas como sobremesas, mantendo o organismo equilibrado.
As portuguesas adoram passar horas ao sol na praia ou à beira de uma piscina, nesta altura do ano. "Jennifer é morena e apanha bronzeado com facilidade, mas nem por isso é vista bronzeada, porque não exagera no sol."Vale a pena lembrar que quanto mais exposição solar, principalmente sem proteção, maior é a chance de envelhecer a pele, ter rugas, apresentar manchas e desenvolver cancro da pele. Portanto, moderação e protector solar são fundamentais.
O cigarro deve ser abolido. Além de ser uma porta de entrada para doenças, diminui o colágeno (responsável pela firmeza da pele). "Mulheres são mais vulneráveis ao envelhecimento por cigarro do que os homens, porque têm menos colágeno." Boas horas de sono fazem bem tanto para a saúde quanto para o humor e disposição.
É claro que a medicina pode dar uma forcinha à natureza. "Presume-se que Jennifer use algum estimulador de colágeno, conte com aplicações de toxina botulínica para não sobrecarregar a musculatura da testa e da lateral dos olhos, e trate a pele do rosto possivelmente com ácido retinoico. Como as latinas engordam mais nos quadris, pode aplicar cremes à base de hormônios masculinos para evitar acúmulo de gordura", diz a dermatologista.
Tratamentos Rosto O ácido retinoico é apenas um dos produtos mais requisitados para eliminar manchas e rugas superficiais, amenizar as marcas do tempo profundas, estimular a produção de colágeno e proporcionar aspecto viçoso. Entre os queridinhos, que conquistam também pelos preços acessíveis, estão o ácido glicólico e a vitamina C. Frise-se aqui que os medicamentos devem ser prescritos por um médico.
Normalmente, a partir dos 45 anos o fantasma que assombra as mulheres é a flacidez, inclusive no rosto. A terapia fotodinâmica é uma boa aposta e pede apenas uma aplicação. Os preenchedores, como os à base de ácido hialurônico, estimulam a firmeza da pele. A aplicação da toxina botulínica, o famoso Botox, ajuda a combater rugas e pés-de-galinha. O efeito de cada procedimento se estende de quatro a seis meses e, portanto, são indicadas duas aplicações por ano. E para eliminar células mortas e manchas, bem como estimular a renovação celular, os peelings permanecem no ranking dos mais solicitados.
Corpo A maneira de garantir que a pele permaneça lisa e refinada é não descuidar da hidratação com cremes que, por exemplo, levem ureia na composição. Se o produto não for potente, deve ser usado diariamente. "Se for, uma ou duas vezes por semana já basta", diz Ligia. A flacidez é um dos grandes incômodos, principalmente para as que já tiveram filhos. Entre os tratamentos não-invasivos está o uso de radiofrequência. "Produz aquecimento da pele na parte mais profunda e desencadeia produção de colágeno, que corrige o problema", diz o cirurgião plástico Vitório Maddarena.
A lipoaspiração é procurada quando as gorduras indesejáveis teimam em não desaparecer. O resultado total da cirurgia aparece somente após 90 dias. Os excessos na região da cintura e as dobrinhas nas costas podem ser diminuídos com a intradermoterapia, que consiste em injeções com substâncias que combatem as zonas de gordura. Apesar de menos invasivo que a lipo, o procedimento deixa hematomas por alguns dias.
As soluções para garantir um bumbum de dar inveja, firme e sem o aspecto de casca de laranja, são cremes com o hormônio masculino oxandrolona, que evita excesso de líquido e gordura na região; e a radiofrequência, que busca homogeneizar a gordura.
