Ela precisa dormir pelo menos oito horas todas as noites
Jennifer Lopez afirmou que o sono é a sua "arma" para continuar parecendo jovem. A estrela alegou que o sono é uma prioridade em sua vida para se manter saudável e manter sua boa aparência.
"O sono é minha arma", confessou ela à revista Ok!.
A cantora do sucesso On The Floor, de 45 anos - que recentemente terminou o relacionamento com seu namorado de quase três anos, Casper Smart - conseguiu manter com sucesso um brilho jovial ao garantir que tenha uma noite bem dormida e não se privar da limpeza facial.
"Eu tento dormir oito horas por noite. Eu acho que o que funciona melhor [para anti-envelhecimento] é dormir, água e uma boa loção adstringente", disse ela.
Apesar de ser mãe dos gêmeos Maximilian David e Emme Maribel, de 6 anos, Jennifer disse que sempre arranja tempo para descansar durante a noite para que esteja na melhor condição possível para seus filhos e carreira.
"Eu acho que é muito, muito importante. Você sabe, porque eu tenho os gêmeos e trabalho muito, é uma coisa muito, muito importante tomar conta de mim mesma", acrescentou.
Jennifer Lopez impõe toque de recolher ao namorado Casper Smart, segundo manchete da última edição da revista Star. ”Com 18 anos de diferença, o garotão de Jennifer Lopez tem idade para ser filho dela, então porque não tratá-lo como criança?” diz o subtítulo da matéria
De acordo com a publicação, Lopez decidiu recentemente que quando sai sozinho Casper tem que voltar da balada, no máximo, até às duas horas da manhã e além disso contratou um guarda-costas para vigiá-lo.
Um suposto amigo de J.Lo contou ao tabloide que, depois de ser fotografado em um peepshow gay, no verão passado, a cantora quer ter certeza que ele nunca mais irá envergonhá-la e, caso Casper saia da linha, o segurança está lá para chamar sua atenção.
O representante da cantora disse que a matéria da Star é pura mentira.
Simples de fazer, o estilo com os olhos puxados e iluminados é um dos mais usados pela cantora e atriz Jennifer Lopez. Acompanhe o nosso passo a passo feito pela repórter Victoria Bessell e aproveite para usar a make nas festas de fim de ano!
Jennifer Lopez na festa da Vanity Fair
As festas de fim de ano já foram marcadas e o QUEM Inspira já correu atrás de algumas referências para todo mundo arrasar nas confraternizações. Depois de pesquisar por inspirações na Internet, encontrei um tutorial feito pela revista "Glamour" norte-americana com uma das maquiagens mais usadas pela cantora e atriz Jennifer Lopez.
Muito simples de fazer, o estilo gatinho, com os olhos puxados e iluminados, pode ser feito em poucos minutos, e só precisará de quatro itens: sombra perolada ou de tonalidade clara, lápis preto, lápis branco e rímel.
Uma dica legal para fazer o traço puxadinho no canto dos olhos é começar de baixo para cima, como continuidade do traço na pálpebra inferior. A chance de ficar reto e da forma que você quer é muito maior. Para ajudar a guiá-la na hora de traçar, tenha como base a pontinha da sobrancelha.
Este passo a passo é ÓTIMO para quem tem os olhos pequenos. Além de iluminar com o lápis branco, os traços com lápis preto nas pálpebras inferior e superior ajudam a aumentar os olhos. Se assim como eu, você possui olhos grandes, é só focar toda a maquiagem na parte de cima, esquecendo a linha d'água e a pálpebra inferior.
O material usado pela repórter Victoria Bessell para o passo a passo de J.Lo
Toda mulher tem seus truques para ficar mais bonita para qualquer ocasião. A cantora Jennifer Lopez não é diferente e como tanta outras celebridades usa aquelas bermudas modeladoras, mas acabou mostrando um pouco demais no seu último concerto na última quinta-feira (11), em Bologna, na Itália.
A estrela, que usava como figurino um macacão cor da pele repleto de brilhantes acabou deixando à mostra a cinta modeladora, conhecida em outros países como Spanx, que usava por baixo da peça.
Para quem não conhece, o Spanx, uma espécie de bermuda modeladora, vem fazendo a felicidade de muitas mulheres, inclusive as famosas. A peça ajuda a perder uns quilinhos naquela roupa apertada.
Criada por Sara Blakely, o Spanx fez com que a jovem empresária de 41 anos se tornasse bilionária e entrasse para a lista das pessoas mais influentes da revista Forbes de 2012.
A peça ganhou caráter de “milagrosa” por dar a impressão de menos 3 kg ao visual e é frequentemente usada sob os vestidos deslumbrantes nos tapetes vermelhos pelo mundo.
Famosas investem em bermuda modeladora para afinar a silhueta
O segredo dos belíssimos fios de Jennifer Lopez! Confiram!
Elseve Arginina Resist X3 é o 1º cuidado com tripla ação fortificante
Tem gente que vê uma artista e acha que ela nasceu lindona daquele jeito. Doce ilusão. É preciso muitos cuidados e tratamentos para ficar com a aparência de uma estrela. Jennifer Lopez (42), por exemplo, sabe da exata importância de seus cabelos na composição de sua imagem. Para tratá-los foi buscar o know-how e a expertise da L’Oréal Paris que, após anos de pesquisa em seus laboratórios, revoluciona o mercado e lança uma linha de produtos para cabelos enriquecida com uma substância chamada Arginina.
Provavelmente, J-Lo - como a cantora e atriz foi carinhosamente apelidada pelos fãs - não sabe detalhes científicos sobre o desenvolvimento dos fios de cabelo, mas, com certeza, conhece bem os efeitos da Arginina: é só olhar no espelho. Essa substância é um aminoácido essencial, vital para o crescimento dos fios e combate a queda de cabelo. Tem outra qualidade especialmente importante para a mulher moderna: é energizante, restaura os fios. Depois de exposição à poluição, escova, chapinha, tintura etc., que cabelo não precisa de uma boa restauração? Até os de Jennifer Lopez!
A linha de produtos lançada pela L’Oréal Paris para alegria da mulherada – e não apenas de J-Lo – é a Elseve Arginina Resist X3. Além de xampu, condicionador, creme para pentear e de tratamento, inclui uma grande novidade: a Loção Fortificante com Arginina ultraconcentrada. Aplicada diretamente na raiz do cabelo, penetra rapidamente no fio. Um produto sem enxágue, feito para ser massageado no couro cabeludo. Desta forma, os fios nascem e crescem mais resistentes. Aliás, a Arginina, além de recuperar e fortalecer, estimula o crescimento do cabelo e evita a queda. Tudo de bom. Para quem muda de visual toda hora é uma notícia excelente! Não é, J-Lo? Reparem no clipe Dance Again, dela com Pitbull (31), e imaginem como ficaria a cantora sem aquela cabeleira linda:
Para exibir ondas cheias de movimento como as da diva Jennifer Lopez, a recomendação é usar o difusor para secar e modelar as madeixas
Dez entre dez cabeleireiros recomendam usar o difusor - aquele acessório de plástico que é encaixado no bocal do secador para dispersar o jato de ar - quando o objetivo é exibir ondas cheias de movimento como as da diva Jennifer Lopez. Mas, para chegar lá, é preciso ter algumas manhas, conforme ensina a cabeleireira Nilza Bezerra, do Studio W Campinas (SP).
Para formar ondas, o secador com difusor tem que ficar em movimento o tempo todo MITO.De acordo com a cabeleireira Nilza Bezerra, o aparelho deve ficar parado e posicionado de baixo para cima. "Depois de aplicar o ativador de cachos e o protetor térmico nos fios, tombe a cabeça para o lado, encaixe o cabelo dentro do difusor respeitando o movimento natural dos fios e deixe o acessório quietinho por alguns minutos até o cabelo secar. Vire a cabeça para o outro lado e repita a operação."
Na hora de usar o difusor, o secador deve ser regulado para liberar ar frio e em grande velocidade MITO.Esse é o erro mais comum e responsável por desmanchar o cacho. O correto é que o secador libere ar morno a quente (quanto mais grosso for o fio de cabelo, mais quente deve ser o ar) e em velocidade lenta a moderada.
Quanto mais próximo o difusor estiver da cabeça, mais apertado vai ficar o cacho VERDADE.Da mesma forma que, se o seu cabelo for comprido e você posicionar o secador com difusor na altura do peito, só vai conseguir ondas.
Amassar o cabelo que está no difusor enquanto o secador estiver ligado aumenta o volume VERDADE.Se esse não for o seu objetivo, basta posicionar o cabelo dentro do difusor e deixá-lo parado.
O difusor dispensa o ativador de cachos MITO.Na verdade, um complementa a ação do outro. Só que o cosmético não tem a função apenas de definir os cachos e as ondas, ele ainda hidrata, deixa o toque macio, ajuda a controlar o volume e o frizz e facilita o desembarace.
Depois de usar o difusor é bom aplicar um produto nos fios para preservar os cachos VERDADE. A cabeleireira Nilza Bezerra recomenda borrifar spray de fixação, se quiser manter o efeito durante o dia todo, ou aplicar óleo finalizador para soltar os cachos e dar brilho. Caso queira aumentar o volume, espalhe um tiquinho de pomada nas mãos e amasse delicadamente as mechas, sempre das pontas em direção à raiz.
O difusor é um acessório de plástico que se encaixa no bocal do secador para dispersar o jato de ar
Na hora de usar o difusor, o secador deve ser regulado para liberar ar morno a quente e em velocidade lenta a moderada
Para formar ondas, o secador com difusor deve ficar parado e posicionado de baixo para cima
Amassar o cabelo que está no difusor enquanto o secador estiver ligado aumenta o volume
Jennifer Lopez em look cacheado não agrada Wanderley Nunes. "Acho péssimo, todo ressecado, espigado. O crespo bonito é o natural, bem-tratado", comenta
Aqui, Jennifer Lopez com fios mais lisos e longos. "Este cabelo exala sensualidade, os homens menos sofisticados adoram". Wanderley, porém, faz um alerta: "Por causa do peso sensual do cabelo, a mulher deve ter classe para equilibrar a produção"
Lopez só não se maquilha quando vai para a o ginásio
Jennifer Lopez quer seguir a carreira sozinha e por isso quer romper a parceria com o marido, o cantor Marc Anthony, apenas no campo profissional.
A actriz e cantora, que trabalhou ao lado do marido em projectos como o filme El Cantante, de 2006, está de férias na Itália com a família.
Sobre o marido, Lopez disse à revista italiana Chi: – Ele é um artista por si só e eu também.
De acordo com Lopez, o sucesso nada mais é que encontrar a felicidade. E afirmou que o momento mais lindo de todos foi quando virou mãe dos gémeos Max e Emme.
A actriz e cantora revelou ainda que só não se maquilha quando vai para a ginásio. E contou que, depois que os filhos nasceram, passou a se cuidar ainda mais, porque eles gostam de vê-la bonita.
Jennifer Lopez faz exercício e cuida da dieta para manter a boa forma
Ela completa 40 anos nesta sexta-feira e a sua beleza é de fazer inveja a muitas balzaquianas e, até mesmo, a jovens de 20 e poucos anos. A cantora e actriz americana Jennifer Lopez, que actualmente filma o longa The Back-Up Plan, é um exemplo e tanto de como a relação entre aparência e idade mudou. "Os 40 anos de hoje equivalem aos 28 anos de 30 a 40 anos atrás, por conta dos avanços da medicina e das mudanças comportamentais", diz a dermatologista Ligia Kogos.
Outras mulheres têm chegado aos 40 com tudo em cima. É o caso de Jennifer Aniston, a eterna Rachel do seriado Friends, que completou 40 primaveras em Fevereiro deste ano; de Nicole Kidman, de 42 anos; e de Sandra Bullock, que vai comemorar 45 no próximo domingo. Isso não é privilégio apenas das celebridades internacionais. As brasileiras na "idade da loba" também arrancam suspiros dos marmanjos, como Dira Paes, 40, que vive a sedutora Norminha em Caminho das Índias; Carolina Ferraz, 41; e Ana Beatriz Nogueira, 41, que dá vida a Ilana na trama global de Glória Perez.
Grande parte das pobres mortais logo pensa que isso só é possível por conta dos milhões de dólares, reais e euros que preenchem as contas bancárias das estrelas, além da generosidade da natureza, que as presentearam com belas feições e, no caso de Jennifer Lopez, com um corpo cheio de curvas bem à moda brasileira e portuguesa. A boa notícia é que isso não é totalmente verdade. "Jennifer é naturalmente bonita, mas a beleza dela presume uma grande dose de sacrifício e esforço. Beleza depende muito mais de um dia a dia controlado com medidas simples e que não são caras do que de um mês de tratamentos caríssimos", diz Ligia.
Hábitos saudáveis As mulheres que vivem longe dos holofotes também podem driblar os desgastes do tempo com boas doses de dedicação. A primeira dica da dermatologista é abandonar o sedentarismo. Ou você acha que a aniversariante recuperou a forma após o nascimento dos gêmeos Max e Emme, em Fevereiro de 2008, com algum tratamento milagroso? Nada disso. Suou, e muito, a camisa aos praticar triatlo (natação, corrida e bicicleta). "Bumbum grande como o dela é um terreno vulnerável à celulite e à flacidez. A musculação é a melhor forma de controle."
A alimentação bem equilibrada também entra na receita para se manter jovem. "A ingestão de carboidrato em excesso está muito ligada ao envelhecimento. É preciso moderação." Complemente o prato com hortaliças e aposte nas frutas como sobremesas, mantendo o organismo equilibrado.
As portuguesas adoram passar horas ao sol na praia ou à beira de uma piscina, nesta altura do ano. "Jennifer é morena e apanha bronzeado com facilidade, mas nem por isso é vista bronzeada, porque não exagera no sol."Vale a pena lembrar que quanto mais exposição solar, principalmente sem proteção, maior é a chance de envelhecer a pele, ter rugas, apresentar manchas e desenvolver cancro da pele. Portanto, moderação e protector solar são fundamentais.
O cigarro deve ser abolido. Além de ser uma porta de entrada para doenças, diminui o colágeno (responsável pela firmeza da pele). "Mulheres são mais vulneráveis ao envelhecimento por cigarro do que os homens, porque têm menos colágeno." Boas horas de sono fazem bem tanto para a saúde quanto para o humor e disposição.
É claro que a medicina pode dar uma forcinha à natureza. "Presume-se que Jennifer use algum estimulador de colágeno, conte com aplicações de toxina botulínica para não sobrecarregar a musculatura da testa e da lateral dos olhos, e trate a pele do rosto possivelmente com ácido retinoico. Como as latinas engordam mais nos quadris, pode aplicar cremes à base de hormônios masculinos para evitar acúmulo de gordura", diz a dermatologista.
Tratamentos Rosto O ácido retinoico é apenas um dos produtos mais requisitados para eliminar manchas e rugas superficiais, amenizar as marcas do tempo profundas, estimular a produção de colágeno e proporcionar aspecto viçoso. Entre os queridinhos, que conquistam também pelos preços acessíveis, estão o ácido glicólico e a vitamina C. Frise-se aqui que os medicamentos devem ser prescritos por um médico.
Normalmente, a partir dos 45 anos o fantasma que assombra as mulheres é a flacidez, inclusive no rosto. A terapia fotodinâmica é uma boa aposta e pede apenas uma aplicação. Os preenchedores, como os à base de ácido hialurônico, estimulam a firmeza da pele. A aplicação da toxina botulínica, o famoso Botox, ajuda a combater rugas e pés-de-galinha. O efeito de cada procedimento se estende de quatro a seis meses e, portanto, são indicadas duas aplicações por ano. E para eliminar células mortas e manchas, bem como estimular a renovação celular, os peelings permanecem no ranking dos mais solicitados.
Corpo A maneira de garantir que a pele permaneça lisa e refinada é não descuidar da hidratação com cremes que, por exemplo, levem ureia na composição. Se o produto não for potente, deve ser usado diariamente. "Se for, uma ou duas vezes por semana já basta", diz Ligia. A flacidez é um dos grandes incômodos, principalmente para as que já tiveram filhos. Entre os tratamentos não-invasivos está o uso de radiofrequência. "Produz aquecimento da pele na parte mais profunda e desencadeia produção de colágeno, que corrige o problema", diz o cirurgião plástico Vitório Maddarena.
A lipoaspiração é procurada quando as gorduras indesejáveis teimam em não desaparecer. O resultado total da cirurgia aparece somente após 90 dias. Os excessos na região da cintura e as dobrinhas nas costas podem ser diminuídos com a intradermoterapia, que consiste em injeções com substâncias que combatem as zonas de gordura. Apesar de menos invasivo que a lipo, o procedimento deixa hematomas por alguns dias.
As soluções para garantir um bumbum de dar inveja, firme e sem o aspecto de casca de laranja, são cremes com o hormônio masculino oxandrolona, que evita excesso de líquido e gordura na região; e a radiofrequência, que busca homogeneizar a gordura.
